تبلیغات
♥♥ღعشق ودوستی ღ♥♥ - مطالب دی 1393

پرخاشگری
___________________________________________________________________________________________________________
به طور کلی، عوامل مؤثر بر پرخاشگری را به سه دسته می توان تقسیم کرد  
عوامل زیست شناختی:
مواد زیست شیمیایی؛ به طور مثال افزایش تستسرون در سطح خون موجب پرخاشگری
 می شود  و  گرما
عوامل روانشناختی:
{افسردگی والگوی شخصیت وتأثیر احساس گناه}
عوامل فرهنگی ـ اجتماعی ـ اقتصادی و محیطی:
خانواده وفقر وتأثیرات الگویی وتأثیرات پاداش و تأیید اجتماعی وتأثیر وسایل ارتباط جمعی
______________________________________________________ 
ماهیت خشم و عصبانیت
خشم و عصبانیت یک حالت هیجانی است که از لحاظ شدت می تواند خفیف، شدید یا ویرانگر باشد. همانند دیگر هیجانات. خشم موجب تغییرات متعدد زیستی و فیزیولوژیکی می شود؛ مثل افزایش فشار خون، ضربان قلب، تنفس و همچنین افزایش میزان تولید انرژی از آدرنالین و نورآدرنالین. برانگیختگی شدید فیزیولوژیکی مشخصه آن دسته از حالات هیجانی است که جاندار را برای عمل ـ فرار یا جنگ ـ آماده می کنند
خشم می تواند ناشی از عوامل درونی یا بیرونی باشد. شما می توانید از دست فرد مشخصی، (مثل یک همکار یا از یک حادثه ترافیک یا پرواز لغو شده) عصبانی و خشمگین شوید. خشم شما می تواند ناشی از نگرانی یا تفکر شما در مورد مسائل شخصی باشد مثل قد و قیافه خود و یا یادآوری حوادث و خاطرات تلخ و آسیب زا
_______________________________________________
تجلی خشم و عصبانیت
روش طبیعی و غریزی بیان خشم رفتار پرخاشگرانه است. عصبانیت یک پاسخ طبیعی انطباقی در برابر تهدیدهاست و غالباً خشم احساسات و رفتار ما را بر       می انگیزد تا از خود در مقابل مهاجم دفاع کنیم یا با او بجنگیم.
بنابراین میزان معینی از خشم برای ادامه حیات لازم است. از سوی دیگر، ما       نمی توانیم به هر فرد یا شئ ای که ما را عصبانی و ناراحت کرده است حمله کنیم، زیرا قوانین، هنجارهای اجتماعی و عقل سلیم تا حدود زیادی از شدت عصبانیت ما می کاهد. نشان دادن دندان ها و فشار دادن آنها به هم، علامت بین المللی خشم و عصبانیت است، گر چه علائم دیگری نیز با عصبانیت همراه است مثل چهره ی برافروخته، ابروان پایین افتاده و درهم کشیده و گشاد شدن سوراخ های بینی. البته فرهنگ نیز در این مورد مؤثر است.
سه راه اصلی بیان احساس عصبانیت عبارت است از: ابراز کردن، بازداری و سکوت، جرأت ابراز عصبانیت البته نه به روش های پرخاشگرانه. برای انجام این کار باید یاد گرفت که چگونه نیازهای خود را بیان کرد و چگونه نیازهای خود را بدون آسیب رساندن به دیگران ارضاء نمود. با جرأت بودن به معنی پر زور بودن یا دعوا کردن نیست، بلکه به معنی به خود و دیگران احترام گذاشتن است.
خاشگری می تواند سرکوب شود و آن گاه تغییر جهت دهد، یا در قالب جدیدی خود را آشکار سازد. سرکوب زمانی اتفاق می افتد که فرد عصبانیتش را مخفی کند، از فکر کردن به آن بپرهیزد و به موارد مثبت فکر کند. هدف از بازداری و سرکوبی آن است که رفتار سودمندتری داشته باشیم. خطر سرکوبی عصبانیت این است که اگر بالاخره خود را آشکار نسازد می تواند تأثیرات درونی بر شما داشته باشد. عصبانیتی که متوجه درون است ممکن است موجب بالا رفتن فشار خون، افسردگی و حتی سکته شود. عصبانیت های تخلیه نشده همچنین موجب مشکلات دیگری می شوند مثل خود خوری، عیب جویی دائمی و رفتار پرخاشگری انفعالی. افرادی که دائماً دست رد به سینه دیگران می زنند، از هر چیزی خرده می گیرند و عیب جویی      می کنند، یاد نگرفته اند که چگونه عصبانیت خود را به روش مثبت بیان کنند. جای تعجب نیست که آنان نتوانند با دیگران روابط اجتماعی سالم داشته باشند. روش سوم این است که شما خود را از درون آرام کنید. از این طریق نه تنها می توانید رفتارهای بیرونی خود را کنترل کنید بلکه می توانید پاسخ های درونی خود را نیز مهار نمایید. مثلاً کم کم ضربان قلبتان را پایین بیاورید، خودتان را آرام و احساسات خود را مهار کنید. به عقیده برخی روانشناسان (اسپیل برگر) موقعی که هیچ یک از سه تکنیک فوق مؤثر واقع نشوند، در این صورت به اشیاء یا افراد آسیب وارد می
شود.
_____________________________________________________
طبقه بندی پرخاشگری
از دیدگاه کلی، می توان گفت که دو نوع پرخاشگری بازشناخته و تعریف شده است:
______________________________________________________
- پرخاشگری درون زاد یا سرشتی
فرد خشم را به درون خود می افکند و دچار خشم فرو خورده می شود. پیامد چنین عملی می تواند افسردگی نیز باشد. در بیشتر مواقع افراد افسرده در واقع از دست خودشان عصبانی هستند. خشم درونی عصبانیت و نارضایتی از خود را به وجود  می آورد.
*****************************************************************
خاشگری برون زاد یا واکنشی:
فرد ممکن است خشم خود را به صورت رفتارهایی از قبیل فریاد کشیدن، پرتاب کردن اشیاء یا زدن خود بروز دهد.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ثبات پرخاشگری
هر چند كه سطح پرخاشگری كودكان از موقعیتی به موقعیت دیگر فرق می كند ولی كودكان از لحاظ تداوم رفتار پرخاشگرانه در طول زمان با هم فرق دارند. كودكانی كه در سال های اولیه به شدت پرخاشگرند به احتمال زیاد در جوانی و بزرگسالی هم پرخاشگر خواهند بود و كودكانی كه پرخاشگر نیستند به احتمال زیاد در بزرگسالی هم پرخاشگر نخواهند بود.
بعضی از مطالعات نشان می دهد كه ثبات پرخاشگری دخترها در طول زمان كمتر از پسرهاست و چند تحقیق دیگر نشان داده است كه دخترها و پسرها از این لحاظ تفاوتی ندارند. البته كودكان به هنگامی كه با وقایع تنش زا مثل جدایی پدر و مادر یا به دنیا آمدن كودكی جدید روبرو می شوند بیشتر پرخاشگر می شوند، ولی پرخاشگری شدید كه بیش از چند ماه به طول انجامد غالباً حاكی از تداوم داشتن این الگوی رفتار است. پرخاشگری در حد معمول كمتر جای نگرانی دارد. به خصوص در سال های پیش از مدرسه شاید این اندازه پرخاشگری صرفاً نشان دهنده این باشد كه كودك می خواهد انواع كنش متقابل اجتماعی داشته باشد.
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
شیوع پرخاشگری
بی شک، شیوع پرخاشگری در میان نوجوانان، موجب نگرانی بسیاری از خانواده ها، اولیا، مربیان و مسئولین کشور است. گسترش روز افزون این نابهنجاری رفتاری بر زندگی فردی و اجتماعی انسان ها تأثیرات منفی گذاشته و آرامش و احساس ایمنی را مورد تهدید قرار می دهد. البته توجه به این نکته ضروری است که رفتار پرخاشگرانه همیشه نامطلوب نیست، بلکه دارای حکمت هایی از جمله دفاع و دفع خطراتی است که بقاء و ادامه زندگی را تهدید می کند، ولی اگر مهار نشود و به     راه های صحیح هدایت نگردد، همین ابزار دفاعی موجب آسیب های جبران ناپذیری   می شود.
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
ادراك مقاصد دیگران و رفتار پرخاشگرانه:
افراد در مورد پرخاشگری دیگران بر حسب اینكه آن را عمدی یا تصادفی بدانند قضاوت های متفاوتی می كنند. تحقیقی كه پسرهای بسیار پرخاشگر را با پسرهای غیر پرخاشگر مقایسه می كند نشان می دهد كه پسرهای پرخاشگر احتمالاً از مقاصد دیگران، دركی متفاوت از پسرهای غیر پرخاشگر دارند. بر اساس درجه بندی معلمان و همسالان تعدادی از پسرها در كلاس های متفاوت به عنوان بسیار پرخاشگر یا غیر پرخاشگر طبقه بندی شدند. سپس این عده در موقعیتی آزمایشی مشاهده شدند كه به آنان برای جور كردن قطعات پازل جایزه ای تعلق می گرفت. قرار بر این شد كه وقتی كه قسمتی از پازل كامل شد پسر بچه دیگری (كه همدست آزمایشگر) بود آن را به هم بزند. در حالت اول، پسر بچه آن را عمداً به هم زد؛ در حالت دوم، طوری به هم زد كه تصادفی جلوه كند و در حالت سوم انگیزه های پسر بچه مبهم بود. كودكان مورد آزمایش این امكان را داشتند كه با خراب كردن پازل این كودك «تلافی» كنند. كودكان پرخاشگر و غیر پرخاشگر وقتی كه احساس كردند كه این كودك عمداً خرابكاری كرده تلافی كردند و وقتی كه دیدند عملش غیر عمدی بوده تلافی نكردند، ولی واكنش آنان به انگیزه های مبهم این كودك بدین ترتیب بود كه پسر بچه های پرخاشگر تلافی كردند و طوری واكنش نشان دادند كه گویی این كودك عمداً این كار را كرده است.
*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*
 علل پرخاشگری
خشونت در قالب پرخاشگری فیزیکی یا لفظی ممکن است ناشی از  ناکامی های اساسی باشد یا به دلیل وجود مدل های پرخاشگرانه در محیط زندگی ایجاد شود.
افراد خشن معمولاً والدینی پرخاشگر داشته اند که روش های تربیتی آنها بیشتر مبتنی بر سخت گیری، خشونت و تنبیه بدنی بوده است.
عامل وراثت هم می تواند در رفتار خشن افراد نقش داشته باشد که بیشتر رفتاری اکتسابی و آموخته شده است. تحقیقات نشان می دهد که در اغلب مواقع، تربیت های کارآمد و قوی می تواند آثار وراثت را تحت پوشش خود قرار دهد.
فردی که پرتوقع و نازپرورده بار آمده است و انتظار دارد که همگان به خواست های او احترام بگذارند، هنگام برآورده نشدن انتظاراتش، عصبانی می شود و به خشونت و پرخاشگری متوسل می گردد.
نابسامانی های خانواده می تواند از عوامل دیگر ایجاد خشونت در قالب پرخاشگری باشد.
گرسنگی و ضعف
خستگی های جسمانی و تحلیل رفتن قدرت بدنی بر اثر کارهای سخت
کمبود ویتامین ها به ویژه ویتامین (ب1)
قانع نبودن اشخاص به آنچه که در اختیار و دسترس آنهاست و به عبارتی به آنچه که هستند.
عدم انتقاد پذیری و عدم انعطاف در برابر عقاید مخالف
داشتن ضعف در قوه عقل و منطق و استدلال و عدم توانایی گفت و گو
فقدان دید و چشم انداز معنوی در زندگی شخصی
مزاح و شوخی های بی جا و بی موقع دیگران و یا مورد تمسخر واقع شدن از سوی دیگران
شکست و عدم موفقیت در کارها و برنامه ها
با وجود همه موارد فوق، مهمترین ریشه های خشم و عصبانیت افراد را باید در کودکی افراد و تأثیرات محیط خانوادگی و تربیتی اشخاص جستوجو کرد.
################################################


تاریخ : یکشنبه 28 دی 1393 | 10:47 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات
امیر مومنان(ع) می فرمایند:

افکار تو گفتارت می شود

گفتار تو کردارت می شود

کردار تو رفتارت می شود

رفتار تو عاداتت می شود

عادات تو شخصیتت می شود

و
 شخصیت تو سرنوشت تو را می سازد.



تاریخ : یکشنبه 28 دی 1393 | 10:45 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات
معلمی از دانش آموزان خواست تا عجایب هفتگانه جهان را فهرست وار بنویسند. دانش آموزان شروع به نوشتن کردند. معلم نوشته های آنها را جمع آوری کرد. با آن که همه جواب ها یکی نبودند، اما بیشتر دانش آموزان به موارد زیر اشاره کرده بودند: اهرام مصر، تاج محل، کانال پاناما، دیواربزرگ چین و... در میان نوشته ها کاغذ سفیدی نیز به چشم می خورد. معلم پرسید: این کاغذ سفید مال چه کسی است؟
یکی از دانش آموزان دست خود را بالا برد. معلم پرسید: دخترم چرا چیزی ننوشتی؟ دخترک جواب داد: عجایب موجود در جهان خیلی زیادهستند و من نمی توانم تصمیم بگیرم که کدام را بنویسم. معلم گفت: بسیار خوب، هر چه در ذهنت است به من بگو، شاید بتوانم کمکت کنم. در این هنگام دخترک مکثی کرده و گفت: به نظر من عجایب هفتگانه جهان عبارتند از: لمس کردن، چشیدن، دیدن، شنیدن، احساس کردن، خندیدن و عشق ورزیدن.
پس از شنیدن سخنان دخترک، کلاس در سکوتی محض فرو رفت...
آری!!! عجایب واقعی همین نعمتهایی هستند که ما آنها را ساده و معمولی می انگاریم






تاریخ : یکشنبه 28 دی 1393 | 10:39 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات

دختر 2
ساله
با هوش 
برای دانلود فیلم این دختر با هوش
لینک  زیر را بزنید
خنده داره


لینک


تاریخ : پنجشنبه 25 دی 1393 | 09:09 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات


جدایی


! هیــــــــــــــــــــــــــس
! ساکت
…!  یه کف مرتب به افتخارش
…  چه با احساس منو گذاشت و رفت



تاریخ : پنجشنبه 25 دی 1393 | 08:58 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات


اندکی در خودنگر تاکیستی

               
ازکجای در کجای چیستی




تاریخ : چهارشنبه 24 دی 1393 | 09:24 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات


گاهی آرزو میکنم...

 

کاش هرگزنمیدیدمت تا امروزغم ندیدنت رابخورم...

 

 

کاش لبخندهایت زیبانبودکه امروز آرزوی دیدن یک لحظه ازلبخندهای

 

 

عاشقانه ات راداشته باشم...

 

 

کاش چشمان معصومت به چشمانم خیره نمیشدتا امروزچشمان من به یاد آن

 

 

لحظه بهانه گیرندواشک بریزند...

 

 

کاش حرف های دلم رابهت نگفته بودم تاامروز باخودم نگویم:

 

 

 

        آخه اونکه میدونست چقدر دوسش دارم!

 

 



تاریخ : سه شنبه 16 دی 1393 | 05:14 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات
آیا میدانستید بزرگترین عامل چربی خون کشیدن سگرت میباشد

آیا میدانستید که افزایش میزان فسفر در خون میتواند باعث جدا شدن کلسیم از استخوان ها شود که در نهایت باعث ضعیف شدن استخوانها و شکسته شدن آنها میشود

آیا میدانستید که یک بررسی نشان داده خانواده‌هایی که در آنها مصرف روزانه یک گیلاس شیر به صورت عادت درآمده است، فرزندانی شاداب و باهوش دارند

آیا میدانستید که عسل به کمک دیاستازهایش چربی‌های اطراف قلب را آب می‌کند به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود

آیا میدانستید انسان در روز بطور متوسط پانزده هزار بار پلک میزند

آیا میدانستید که آقایان در روز چهل تار مو و خانمها هفتاد تار مو از دست میدهند ، البته بیشتر آنها دوباره جایگزین میشوند

آیا میدانستید که 30 برابر جمعیتی که امروز بر سطح کره زمین زندگی میکنند ، در زیر خاک مدفون شده اند

آیا میدانستید تنها قسمت بدن که در آن خون جریان ندارد قرینه چشم است

آیا میدانستید که شبیه بودن دو اثر انگشت به یگدیگر ، یک به شصت و چهار میلیارد میباشد

مهربانی در گفتار موجب اعتماد میشود ، مهربانی در فکر محبت را عمیق میکند و مهربانی به صورت بخشش عشق می آفریند

آیا میدانستید که شیشه به ظاهر جامد بنظر میرسد ولی در واقع مایعی است که بسیار کند حرکت میکند

آیا میدانستید که در حدود یک سوم سرطانهایی که در نهایت منجر به مرگ میشوند با آنچه که میخوریم در ارتباط هستند

آیا میدانستید که فقط با از دست دادن یک در صد از آب بدن ، احساس تشنگی میکنیم

آیا میدانستید که ناخنهای دست چهار برابر ، سریعتر از ناخن های پا رشد میکنند

آیا میدانستی که دهان انسان روزانه یک لیتر بزاق (لعاب دهن) تولید میکند


آیا میدانستید که ما بطور متوسط روزانه پنج هزار کلمه صحبت میکنیم که هشتاد درصدش با خودمان هستد


آیا میدانستید که انگشت سبابه «نشان» از سایر انگشتان دست حساستر است

آیا میدانستید که در هر میلیمتر مکعب خون شما پنج ملیون رعیت به نام حجرات سرخ خون
(RBC)
وجود دارد

آیا میدانستید که درازترین گردن در جهان مربوط به زنی است که اندازه گردنش چهل سانتی متر میباشد

آیا میدانستید که نوعی ماهی وجود دارد که با کمک باله هایش به سطح آب می آید و یک و نیم دقیقه در هوا پرواز


آیا میدانستید که
رشته هایی عصبی که در بدن شما وجود دارد به اندازه فاصله زمین تا ماه است

آیا میدانستید که در تمام وجود شما بیش از یک مشت گچ «کلسیم» وجود دارد

آیا میدانستید که درازترین ناخن دست دنیا مربوط به خانم لی رد موند از آمریکا است هر ناخن این خانم شش متر است

آیا میدانستید که در یک سانتی متر پوست شما دوازده متر عصب و چهار متر رگ و مویرگ وجود دارد

آیا میدانستید که اسید کربنیک بهترین کشنده میکرب است ولی نوعی میکرب درون این اسید زندگی میکند

آیا میدانستید که رشد کودک در بهار بیشتر است

آیا میدانستید که در یک قطره آب یک میلیارد اتم وجود دارد

آیا میدانستید که از بزاق یک نوع خفاش خون آشام داروی ساخته اند که جلوی سکته مغزی را میگیرد

آیا می دانستید که اولین عمل جراحی ثبت شده در تاریخ پزشکی درسال 1136 میلادی توسط جراح نظامی پادشاه انگلستان «ژرژ دوم» با موفقیت انجام شد

آیا میدانستید که پروتئین تخم مرغ از پروتئین گوشت و شیر بیشتر است

آیا میدانستید که کافئین قهوه میتواند در سیستم بدن شما به مدت شش تا دوازده ساعت باقی بماند

آیا میدانستید که سالانه 50 میلیون مورد ، سقط جنین در جهان انجام میگیرد

آیا میدانستید که صرف تخم مرغ برای تنظیم کلسترول و بهبود بیماری های قلبی بسیار مفید است

آیا میدانستید که محققان نوع بسیار کوچکی از باکتری را کشف کرده اند که در کلیه بعضی افراد زندگی میکند و در شکل دهی سنگها کلیه نقش مهمی دارد

آیا میدانستید که خوردن آب انگور خطر ابتلا به سنگ کلیه را در افرادی که استعداد آن را دارند را تا 44 درصد افـــــزایش میدهد

آیا میدانستید که تحقیقات نشان داده است که وجود مقداری یون کلسیم در نیمه چپ بدن علت قرار گرفتن قلب در این نیمه از بدن است
آیا میدانستید که خوردن یک عدد گریپ فروت در روز در کاهش وزن افراد چاق تاثیر بسزایی دارد و از بروز دیابت پیشگیری میکند


آیا میدانستید که گریه و خنده از یک قسمت مغز ناشی میشوند و هر دو در حد متعادل در سلامت انسان موثرند

آیا میدانستید دلیل تاثیر طب سوزنی این است که با فرو کردن سوزن در نقاطی دقیق و معین ، بر مغز و اعصاب تاثیر می گذارد و اعصاب به این طریق ماده ای ضد درد به نام اندورفین آزاد میکند که موجب کاهش درد میشود

آیا میدانستید که سیب بیشتر از یک فنجان قهوه میتواند صبحها خواب را از سر بپراند و انسان را آماده کار کند

آیا میدانستید سالانه 4 هزار نفر غیر سیگاری در اثر همنشینی با افراد سیگاری به سرطان ریه مبتلا شده و جان می سپارند

آیا میدانستید که پنجاه درصد از مردان و ده درصد از زنان جهان سیگاری هستند

آیا میدانستید بنا به تخمین سازمان جهانی بهداشت، مرگ و میر ناشی از سرطان در غرب آفریقا، آمریکای جنوبی، جزایر کارائیب و شمال شرقی آسیا در پانزده سال آینده به هفتاد و پنج درصد خواهد رسید

آیا میدانستید استعمال یک نخ سیگار، بیست بار ضربان قلب را بیشتر میکند و حتی بیست دقیقه پس از قطع سیگار، این ازدیاد ضربان ادامه می یابد در نتیجه قلب یک فرد سیگاری طی یک روز تقریبا" ده هزار بار بیشتر از افراد غیر سیگاری میزند (اگر یک بسته سیگار مصرف کند) و همین عوامل در بروز نارسایی و فرسودگی قلب دخالت عمده ای دارند

آیا میدانستید برای جلوگیری از پوکی استخوان و سالم نگه داشتن دندانها، کافیست که روزی دو لیوان شیر بخورید

آیا میدانستید که نسل انسان روز به روز باهوش تر میشود، مثلا یک انسان معمولی صد سال پیش ، در عصر امروز ما یک انسان عقب افتاده فرض میشود

آیا میدانستید ویتامین ب 6 باعث خوشحالی و سرحال بودن میشود، این نوع ویتامین را میتوانید برای مثال با خوردن ماهی و جگر و موز و فندق بدست بیاورید

آیا میدانستید که نیکوتین سبب افزایش قند خون افراد سیگاری میشود و در نتیجه در افرادی که بیماری دیابت دارند عاملی خطرناک است با توجه به اینکه نیکوتین و به ویژه منواکسیدکربن در بروز کوری در دیابتی ها سهیم هستند

آیا میدانستید که در هنگام خنده، ششها تحت فشار زیاد ، مقدار زیادی هوا با سرعت صد کیلومتر در ساعت به بیرون پرتاب میکنند

آیا میدانستید درجه حرارت در نوک سیگار «محل سوخت» 900 درجه سانتیگراد میباشد

آیا میدانستید اگر قصد دارید فشارخون خود را اندازه گیری کنید ، حداقل نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون ، از فعالیت های شدید ، خوردن غذای سنگین ، دارو ، نوشیدن قهوه و کشیدن سیگار خودداری کنید

آیا میدانستید که سرطان مری یکی از شایعترین سرطانهای دستگاه هضمی است د مصرف زیاد و طولانی مدت چای داغ ، الکل ، مواد سوزاننده و قلیایی ، سیگار کشیدن ، کمبود ویتامین آ و قرار گرفتن در معرض پرتوهای رادیواکتیو از عوامل خطرساز برای سرطان مری محسوب می شوند



آیا میدانستید که روغن زیتون سرشار از ویتامین «ای» است اما این ویتامین با سرخ کردن تخریب می شود از اینرو بهترین راه استفاده از روغن زیتون افزودن آن به غذا درانتهای مراحل پخت یا پس از آن است

آیا میدانستید که شیر گاو در بین دیگر پستانداران از نظر ترکیبی بیشتر به شیر انسان نزدیکتر است

آیا میدانستید که پوست سیب 5 برابر سیب ویتامین دارد

آیا میدانستید که دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از چهار هزار نوع ماده شیمیایی است که شمار زیادی از آنها مواد محرک یا سمی و سرطان زا هستند

آیا میدانستید که کشیدن سیگار و اضافه وزن میتواند میزان اسپرم و قدرت باروری در مردان را کاهش دهد

آیا میدانستید که جنین در رحم مادر میتواند دچار سکسکه شود

آیا میدانستید که مغز انسان در موقع خواب فعالیتش بیش از موقعی هست که انسان به تلویزیون تماشا میکند




با کمک :

پارسا حیدریان



تاریخ : سه شنبه 16 دی 1393 | 05:11 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات

عشق یعنی راه رفتن زیر باران

                               عشق یعنی من می روم تو بمان

عشق یعنی آن روز وصال

                             عشق یعنی بوسه ها در طوله سال

عشق یعنی پای معشوق سوختن

                             عشق یعنی چشم را به در دوختن

 عشق یعنی جان می دهم در راه تو

                            عشق یعنی دستانه من دستانه تو

عشق یعنی مریمم دوستت دارم تورو

                            عشق یعنی می برم تا اوج تورو

عشق یعنی حرف من در نیمه شب

                            عشق یعنی اسم تو واسم میاره تب

عشق یعنی انقباظو انبصاط

                            عشق یعنی درده من درده کتاب

عشق یعنی زندگیم وصله به توست

                           عشق یعنی قلب من در دست توست

عشق یعنی عشقه من زیبای من

                           عشق یعنی عزیزم دوستت دارم



تاریخ : دوشنبه 15 دی 1393 | 04:51 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات

 

گفتی نمی خواهی که دریا را بلد باشی

اما تو باید خانه ی ما را بلد باشی

یک روز شاید در تب توفان بپیچندت

آن روز باید ! راه صحرا را بلد باشی

 

بندر همیشه لهجه اش گرم و صمیمی نیست

باید سکوت سرد سرما را بلد باشی

یعنی که بعد از آنهمه دلدادگی باید

نامهربانی های دنیا را بلد باشی

 

شاید خودت را خواستی یک روز برگردی

باید مسیر کودکی ها را بلد باشی

یعنی بدانی " مرد در باران " کجا می رفت

یا لااقل تا  " آب - بابا "  را بلد باشی

 

حتی اگر آیینه باشی، پیش این مردم

باید زبان تند حاشا را بلد باشی

وقتی که حتی از دل و جان دوستش داری

باید هزار آیا و اما را بلد باشی

 

من ساده ام نه؟ ساده یعنی چه؟... نمی دانم

اما تو باید سادگی ها را بلد باشی

یعنی ببینی و نبینی!...بشنوی اما...

یعنی... زبان اهل دنیا را بلد باشی

 

چشمان تو جایی است بین خواب و بیداری

باید تو مرز خواب و روًیا را بلد باشی

بانوی شرجی! خوب من! خاتون بی خلخال!

باید زبان حال دریا را بلد باشی

 

شیراز رنگ خیس چشمت را نمی فهمد

ای کاش رسم این طرف ها را بلد باشی

دیروز- یادت هست- از امروز می گفتم

امروز می گویم که فردا را بلد باشی

 

گفتی :" وجود ما معمایی است...." می دانم

اما تو باید این معما را بلد باشی

۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩۩۞۩  سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com ۩۞۩



تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 | 05:22 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات
گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

می خواهم عشق را بنویسم اما چگونه؟

می خواهم عشق را بخوانم اما با كدام احساس

می خواهم عشق را با سلام،وداع گویم ولی

ولی این زندگیست كه از عشق اثر می پذیرد ،

این عشق است كه سلام را می آفریند

می توان زندگی را به تلالؤ عشق رنگین ساخت اما با كدامین رنگ؟

رنگی كه سیاهی نفرت را در خود محو كند ، رنگی كه بوی عشق بدهد رنگی كه...!



تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 | 05:21 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات
تو را یافتم از میان غربتم...

اما آشناتر از هر آشنایی...

مهمان قلبم نشدی بلکه صاحب خانه بودی...

پاکترین عشق اسمت نهادم اما بالاتر از آنی...

چشم مستت مهر خاموشی لبانم شد تا به قلبم زمزمه کنم آوار عشقت را...

چندی گذشت با تو بودن هر نفس عاشقترین گشتم...

به وجود پر از احساست با وجودم دل بستم...

تو شاهی و من گدای ناز چشمانت...

به کوی عشقت کلبه ای ساختم تا مر ا مهمان شوی...

قدم بر چشمانم نهادی خوش آمدی تو خود میدانی صاحب خانه قلبم شدی...

تاج سر کردم تو را تا بگویم:

بالاترینی بهترینی مهربانتر از هر مهربانترینی برایم اول و آخرینی...



تاریخ : یکشنبه 14 دی 1393 | 05:16 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات

 

دیدی ای دل♥


عاقبت زخمت زدند؟


گفته بودم مردم اینجا بدند.


دیدی ای دل♥


ساقه ی جانت شکست؟


آن عزیزت عهدو پیمانت شکست؟


دیدی ای دل♥


در جهان یک یار نیست؟


هیچکس در زندگی غمخوار نیست؟

 

دیدی ای دل♥


حرف من بیجا نبود ؟


از برای عشق ا ینجا، جا نبود


نو بهار عمر را دیدی چه شد؟


زندگی را هیچ فهمیدی چه شد؟


دیدی ای دل♥


دوستیها بی بهاست؟


کمترین چیز ی که میبینی وفاست؟


ای دل♥

 

اینجا باید از خود گم شوی


عاقبت همرنگ این مردم شوی


ای دل...


عاقبت دیدی ک ماتت کردو رفت


خنده ای برخاطراتت کردو رفت

 



تاریخ : شنبه 13 دی 1393 | 07:29 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات
تاریخ : پنجشنبه 11 دی 1393 | 05:44 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات
دانلود موزیک مهدی احمدوند
 

 
برای دانلود و پخش آنلاین آن به لینک زیررا بزنید.
 
{{برگرد}} [[[مهدی احمدوند ]]]




لینک دانلود

دنبالک ها: دانلود کن،

تاریخ : دوشنبه 8 دی 1393 | 10:16 ق.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات

خداحافظ ، ولی هرگز نخواهی رفت از یادم

 

 

  خداحافظ ، و این یعنی در اندوه تو می میرم

 

 

                                         در این تنهایی مطلق ، که می بندد به زنجیرم

 

 

  و بی تو لحظه ای حتی دلم طاقت نمی آرد

 

 

                                        و برف نا امیدی بر سرم یکریز می بارد

 

 

  چگونه بگذرم از عشق ، از دلبستگی هایم ؟

 

 

                                        چگونه می روی با اینکه می دانی چه تنهایم ؟

 

 

  خداحافظ ، تو ای بانوی شب های غزل خوانی

 

 

                                        خداحافظ ، به پایان آمد این دیدار پنهانی

 

 

خداحافظ ، بدون تو گمان کردی که می مانم

 

 

                                        خداحافظ ، بدون من یقین دارم که می مانی !!



تاریخ : شنبه 6 دی 1393 | 05:53 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات

عشق یعنی مستی و دیوانگی

 عشق یعنی با جهان بیگانگی

عشق یعنی شب نخفتن تا سحر

عشق یعنی سجده با چشمان تر

عشق یعنی در جهان رسوا شدن

عشق یعنی اشک حسرت ریختن

عشق یعنی لحظه های التهاب

عشق یعنی لحظه های ناب ناب

عشق یعنی قطره و دریا شدن

عشق یعنی دیده بر در دوختن

عشق یعنی در فراقش سوختن


تاریخ : شنبه 6 دی 1393 | 05:38 ب.ظ | نویسنده : امیررضا سلیمی | نظرات

  • paper | مرکز فیلم | لوک پستیو